Use-it-up roasted vegetable frittata

4.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 55min.

6 portions

Suroviny

fresh baby spinach
60 g
leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
500 g
Parmesan cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
plain flour
30 g
eggs
4
thickened cream
300 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
Danish feta crumbled
100 g
mixed salad greens to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 410.2 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1602.4 kJ / 383 kcal

Tuk 30.3 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 16.6 g

Sacharidy 15.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Use-it-Up 13 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Souvlaki lamb couscous salad

25min.

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40min.

Community fave brown rice salad

55min.

Chicken pizzaiola

50min.

Mushroom and kale risotto

55min.

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40min.

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30min.

Easy Morrocan lamb with couscous

35min.

Easy lamb hotpot

2hod.

Speedy beans on toast

20min.

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50min.

"Moussaka" bowl

45min.