Use-it-up roasted vegetable frittata

4.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 55min.

6 portions

Suroviny

fresh baby spinach
60 g
leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
500 g
Parmesan cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
plain flour
30 g
eggs
4
thickened cream
300 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
Danish feta crumbled
100 g
mixed salad greens to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 410.2 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1602.4 kJ / 383 kcal

Tuk 30.3 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 16.6 g

Sacharidy 15.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Use-it-Up 13 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1hod.

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40min.

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

30min.

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45min.

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

30min.

Pork fillet with mustard

35min.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1hod. 40min.

"Moussaka" bowl

45min.

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40min.

Lamb saag (Noni Jenkins)

1hod. 15min.

Mediterranean-style stuffed capsicum

45min.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min.