Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
-
240
g Vollkornreis
nebo 240 g weißer Rundkornreis - 100 g Datteln, entsteint
- 140 g Äpfel entkernt, geviertelt
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Natron
- 1 EL Flohsamenschalen
- ½ TL Salz
- 80 g Walnusshälften
- 4 Eier
- 100 g Wasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Scheibe
- Kalorie
- 231 kcal / 964 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 30 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 269 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20min
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
1hod.
Picknick mit Kürbiskern- und Schinkenaufstrich, Brombeer-Birnen-Marmelade, Kartotten-Walnuss-Brot und Topfen-Marillen-Strudel
2hod. 25min
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30min
Proteinriegel
2hod.
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30min
Reis mit Kürbisletscho
40min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Karotten-Ingwer-Suppe
45min
Bananen-Haferflocken-Kekse
30min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min