Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Golden Tahini Sauce
- 2 oz tahini
- ½ - 1 tsp ground turmeric, to taste
- 2 lemons, 1 zested, 2 juiced
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 5 - 6 tbsp water, as needed
Turkey Kefta
- 2 oz cheddar cheese, in pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz fresh parsley, leaves only
- ½ oz fresh mint leaves
- 2 oz red onion, quartered
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp ground smoked paprika
- 1 ½ tsp ground coriander
- ½ tsp cayenne pepper
- ½ tsp ground cinnamon
- salt, to taste
- 2 oz pecans
- 1 oz virgin coconut oil, organic
- 32 oz ground turkey, dark meat
-
1
tbsp avocado oil, as needed, to fry
nebo 1 tbsp extra virgin olive oil, as needed, to fry
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2686 kJ / 642 kcal
- Protein
- 43 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 50 g
- Nasycený tuk
- 15 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 473 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mediterranean Chicken
35 min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10 min
Greek Stuffed Chicken
1sa 35 dk
Chicken Keto Taquitos
55 min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1u. 50min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5 min
Funky Roasted Veggies
45 min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Turkey Taco Bowl
1h
Keto White Chicken Chili
50 min