Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

4.3 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

cebola
100 g
alho-francês cortado em pedaços
50 g
açafrão-da-índia
1 - 1 ½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
água
1200 g
filetes de pescada
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
esparguete
350 g
iogurte natural
120 g
coentros só as folhas
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 650.3 mg

Protein 23.7 g

Kalorie 1530.3 kJ / 365.8 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 48.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 dk

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40 dk

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30 dk

Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor

1sa 5 dk

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1sa 40 dk

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1sa

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 dk

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 dk

Penne com cogumelos e curgete

45 dk

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1sa

Massa com molho de tomate assado

30 dk

Coxas de frango com puré de cenoura

8sa 45 dk