Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g provolone cortado em pedaços
- 1 dente de alho (ver dica)
- 50 g azeite
- 350 g curgete cortada em rodelas
- 700 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g esparguete
- Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2604 kJ / 622.4 kcal
- Protein
- 25 g
- Sacharidy
- 68.6 g
- Tuk
- 27.2 g
- Nasycený tuk
- 10.8 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 1037 mg
Alternativní recepty
Risoto de espinafres e fiambre
No ratings
Poke proteico
1óra
Bolo de morango em camadas -TM6
2óra
Arroz de tomate e legumes
1óra 15p
Empadão de atum
1óra 10p
Arroz de cenoura
30min
Frango com arroz à Bracarense
1óra
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 min
Bifes de atum com molho de tomate
30min
Carbonara de salsichas
40 min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 min