Kompatibilní verze
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 pés de hortelã
- 1 limão cortado em rodelas
- 2 trutas salmonadas frescas e limpas (500 g aprox.)
- 3 c. chá de sal
- 4 fatias de presunto
- 150 g bolbo de funcho cortado em lâminas
- 300 g maçã Royal Gala cortada em fatias grossas
- Azeite q.b. p/ temperar
- 250 g alho-francês cortado em pedaços
- 40 g manteiga
- 200 g ervilhas descongeladas
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 200 g couve-flor
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 1000 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 886.4 kcal / 3708.5 kJ
- Protein
- 79.2 g
- Tuk
- 32.9 g
- Sacharidy
- 70.1 g
- Vláknina
- 17.7 g
- Nasycený tuk
- 14.9 g
- Sodík
- 4636.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de abóbora e maçã
30min
Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)
25min
Pão artesanal vegano e sem glúten
Žádné hodnocení
Caldo de galinha rico em colagénio
12hod. 10min
Creme de beringela
45min
Canja de frango com nabiças
55min
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1hod.
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Sopa de nabo e alho-francês
1hod.
Frango com arroz à Bracarense
1hod.
Canja de noodles
40min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30min