Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

4.5 23 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 porcje

Suroviny

650 g ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
1 szczypta soli
10 g liści kolendry, świeżych
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
1 ząbek czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
10 g cukru
15 g sosu sojowego
½ łyżeczki soli
30 g oleju sezamowego, prażonego
60 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
70 g ziaren sezamu, czarnego
olej rzepakowy do smażenia
4 łyżeczki pasty wasabi
40 g ziaren sezamu, białego
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 757 mg

Protein 41 g

Kalorie 2989 kJ / 714 kcal

Tuk 50 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Szybkie obiady VI 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)

1hod.

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35min.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45min.

Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem

1hod. 40min.

Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)

1hod.

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50min.

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

25min.

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40min.

Kokosowe curry z dorszem

25min.

Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim

50min.

Miso carbonara z makaronem udon

30min.

Bulgogi (wołowina po koreańsku)

1hod. 30min.