Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
Příprava 20min.
Celkový 25min.
1 porcja
Suroviny
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
70 g wody
-
20 g kaszy kuskus, razowej
-
2 szczypty soli
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
20 g czerwonej cebuli
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g miodu, płynnego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
170 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę
-
70 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
15 g czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
-
10 g pestek dyni
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
596.9 mg
Protein
11.7 g
Kalorie
1645.3 kJ /
393.2 kcal
Tuk
15.5 g
Vláknina
11.5 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
54.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min.
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min.
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min.
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min.
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min.
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min.
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min.
Sałatka z dynią i serem feta
30min.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min.
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min.
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min.