Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

4.6 21 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 Portionen

Suroviny

Zwiebel halbiert
60 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln (siehe Tipp)
20 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
5 Prisen
Thymianblättchen, frisch
½ TL
Chiliflocken, getrocknet (volitelně)
¼ TL
Wasser
250 g
Brokkoliröschen (4 cm)
1000 g
Meersalzflocken
3 Prisen
Mandeln, gehobelt zum Bestreuen
50 g
Schafskäse in Stücken (4 cm)
400 g
Honig
10 - 20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 747.8 mg

Protein 14.4 g

Kalorie 1470.9 kJ / 351.6 kcal

Tuk 28.8 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 11.8 g

Sacharidy 12.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40min.

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

20min.

Beeren-Frozen-Bark

5hod. 5min.

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

35min.

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

1hod.

Spaghetti-Salat im Glas

35min.

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

30min.

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

1hod.

Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

45min.

Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce

1hod. 20min.

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1hod.

Gurken-Tahin-Salat

10min.