Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

4.7 6 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 Portionen

Suroviny

Zwiebel halbiert
60 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln (siehe Tipp)
20 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
5 Prisen
Thymianblättchen, frisch
½ TL
Chiliflocken, getrocknet (volitelně)
¼ TL
Wasser
250 g
Brokkoliröschen (4 cm)
1000 g
Meersalzflocken
3 Prisen
Mandeln, gehobelt zum Bestreuen
50 g
Schafskäse in Stücken (4 cm)
400 g
Honig
10 - 20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 747.8 mg

Protein 14.4 g

Kalorie 1470.9 kJ / 351.6 kcal

Tuk 28.8 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 11.8 g

Sacharidy 12.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

1hod.

Balsamico-Pilze auf Safran-Püree

40min.

Ratatouille-Eintopf mit Halloumi

30min.

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40min.

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45min.

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50min.

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1hod.

Kichererbsen-Salat

15min.

Sabich (israelisches Sandwich)

1hod. 10min.

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

35min.

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40min.

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

40min.