Spargelstulle

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Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Ziegenfrischkäse
200 g
Honig
10 g
Salz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Öl
20 g
grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
250 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Pinienkerne
20 g
Bauernbrot
4 Scheiben
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
4
Zucker
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 293 mg

Protein 14 g

Kalorie 1309 kJ / 313 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 11 g

Sacharidy 13 g

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