Vyhledat

Grüner Tomaten-Avocado-Salat
4.6 35 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Zwiebeln halbiert
    85 g
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Avocado davon 90 g in Stücken und 150 g in Würfeln (1 cm)
    240 g
  • Limette Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben
    1
  • Petersilie grob gehackt
    10 g
  • Basilikum grob gehackt
    10 g
  • Joghurt
    100 g
  • Salz
    12 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Schwarzkümmel-Samen (volitelně)
    ¼ TL
  • Sesam, geröstet (volitelně)
    2 TL
  • Chiliflocken (volitelně)
    ½ TL
  • Balsamico, hell
    10 g
  • Extra virgin Olivenöl
    15 g
  • Honig
    5 - 10 g
  • Senf, mittelscharf
    5 g
  • Zucchini, grün längs geviertelt, in Stücken (3 cm)
    160 g
  • Gurke halbiert, entkernt, in Stücken (7 cm)
    200 g
  • Römersalatherzen geviertelt, in Stücken (2 cm)
    150 g
  • Pinienkerne, geröstet
    50 g
  • grüne Tomaten in Stücken (2 cm)
    350 g
    350 g Tomaten, in Stücken (2 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1214 mg
Protein 7 g
Kalorie 1224 kJ / 293 kcal
Tuk 22 g
Vláknina 7.6 g
Nasycený tuk 3 g
Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Summer-Fresh 10 recepty/-ů
Německo
THERMOMIX® Magazin 4/2025 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Spinatsalat mit Avocado und Ei

Spinatsalat mit Avocado und Ei

4.7(259)

30min.

Teriyaki-Tofu-Salat

Teriyaki-Tofu-Salat

3.9(12)

8hod. 30min.

Kohlrabi-Carpaccio

Kohlrabi-Carpaccio

4.8(20)

35min.

Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)

Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)

4.5(15)

6hod. 40min.

Beeren-Frozen-Bark

Beeren-Frozen-Bark

3.8(12)

5hod. 5min.

Spargelstulle

Spargelstulle

4.9(32)

20min.

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(150)

20min.

Falsche Caprese

Falsche Caprese

4.3(58)

10min.

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

4.6(473)

15min.

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

4.7(25)

50min.

Sommerlicher Köttbullar-Salat

Sommerlicher Köttbullar-Salat

4.3(15)

40min.

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

4.2(93)

35min.