Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

3.0 1 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
15 g
brócolos só os floretes
400 g
esparguete
250 g
alcaparras
150 g
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo ricota
250 g
natas
150 g
noz-moscada
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2333.8 mg

Protein 24.2 g

Kalorie 2488.6 kJ / 594.8 kcal

Tuk 30.6 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 16.7 g

Sacharidy 58.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40min.

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10min.

Esparguete com berbigão

40min.

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

25min.

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30min.

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1hod. 30min.

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

1hod.

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45min.

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35min.

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45min.

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3hod.

Quiche de atum e tomilho-limão

45min.