Kompatibilní verze
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů kuřecích prsou, na kostičky (2x2 cm)
- 1 čajová lžička soli, plus další na dochucení masa
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky provensálského koření
- 50 - 60 gramů rajčat, sušených, naložených do olivového oleje
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky bazalky, sušené
- 300 gramů vody
- 200 gramů čerstvého špenátu, baby, umytého a osušeného
- 75 gramů plátků mandlí, opražených na pánvi
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1147 kJ / 274 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Sacharidy
- 8.8 g
- Tuk
- 21.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Špenátová roláda s uzeným lososem
50min
Koláč s mascarpone a ovocem
1h 25 min
Jarní salát se šunkou a vejci
25min
Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami
30min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem
55min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1h
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Chia kaše s banánem
15min