Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

4.2 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

200 gramů kuřecích prsou na kostičky (2x2 cm)
1 čajová lžička soli plus další na dochucení masa
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
½ čajové lžičky provensálského koření
50 - 60 gramů rajčat, sušených naložených do olivového oleje
30 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky bazalky, sušené
300 gramů vody
200 gramů čerstvého špenátu baby, umytého a osušeného
75 gramů plátků mandlí opražených na pánvi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 16.5 g

Kalorie 1147 kJ / 274 kcal

Tuk 21.4 g

Sacharidy 8.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Letní grilování 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

45min.

Kari z mletého vepřového masa a brambor

50min.

Restované hovězí s caponatou

45min.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1hod. 35min.

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1hod.

Rizoto s paprikami a tuňákem

40min.

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55min.

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min.

Těstovinový salát s fetou a olivami

1hod. 40min.

Polévka z bílých fazolí

35min.

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1hod.

Gratinovaný chřest se šunkou

1hod. 10min.