Kompatibilní verze
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů kuřecích prsou, na kostičky (2x2 cm)
- 1 čajová lžička soli, plus další na dochucení masa
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky provensálského koření
- 50 - 60 gramů rajčat, sušených, naložených do olivového oleje
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky bazalky, sušené
- 300 gramů vody
- 200 gramů čerstvého špenátu, baby, umytého a osušeného
- 75 gramů plátků mandlí, opražených na pánvi
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1147 kJ / 274 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Sacharidy
- 8.8 g
- Tuk
- 21.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rizoto trikolora
1hod. 25min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20min
Ovocný pohár s jogurtem
25min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Lískoořechový meringue dort s banánovo-karamelovým krémem
3 Std. 15 Min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 min
Cuketovo-mátový salát
10 min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 Min
Kubánské picadillo
50min