Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

4.2 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

200 gramů kuřecích prsou na kostičky (2x2 cm)
1 čajová lžička soli plus další na dochucení masa
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
½ čajové lžičky provensálského koření
50 - 60 gramů rajčat, sušených naložených do olivového oleje
30 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky bazalky, sušené
300 gramů vody
200 gramů čerstvého špenátu baby, umytého a osušeného
75 gramů plátků mandlí opražených na pánvi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 16.5 g

Kalorie 1147 kJ / 274 kcal

Tuk 21.4 g

Sacharidy 8.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Letní grilování 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

35min.

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min.

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min.

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min.

Kuřecí kari salát

30min.

Salát s kozím sýrem a kešu

25min.

Těstovinový salát Caprese

25min.

Chřestový salát s mangem

35min.

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min.

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1hod. 15min.

Kuřecí salát s těstovinami

45min.