Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
Příprava 10min
Celkový 8hod.
2 porciones
Suroviny
-
de manzana cortado en trozos (2 - 3 cm)120 g
-
de copos de avena50 g
-
de linaza40 g
-
250 g de leche de avenade leche250 g
-
de nuez pecana30 g
-
180 g de yogur, cualquier tipoyogur natural alto en proteínas180 g
-
de miel o al gusto2 cditas
-
de matcha2 cdas
Nutriční hodnoty na 1 porción
Kalorie
478 kcal /
2000 kJ
Protein
22.7 g
Tuk
22.7 g
Sacharidy
52.5 g
Vláknina
12 g
Nasycený tuk
5.2 g
Sodík
103.7 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mujeres 50+
5 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
