Tuňák s bramborem po baskicku
TM6 TM5 TM31

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6 ( 16 hodnocení )

Suroviny

  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 35 gramů zelené papriky
  • 50 gramů žluté cibule
  • 35 gramů rajčat drcených
  • 1 stroužek česneku
  • 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (volitelně)
  • 300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
  • 150 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli
  • 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
  • 2 snítky čerstvé petržele

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
266 kcal / 1111 kJ
Protein
17.6 g
Tuk
10.1 g
Sacharidy
26.1 g
Vláknina
3.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty