Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6 16 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 porce

Suroviny

15 gramů extra panenského olivového oleje
35 gramů zelené papriky
50 gramů žluté cibule
35 gramů rajčat drcených
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (volitelně)
300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
150 gramů vody
½ čajové lžičky soli
100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
2 snítky čerstvé petržele

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 17.6 g

Kalorie 1111 kJ / 266 kcal

Tuk 10.1 g

Vláknina 3.5 g

Sacharidy 26.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jsme dva! 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Králík na špenátovém lůžku

1hod. 10min.

Kuřecí kari salát

30min.

Růžové fusilli

30min.

Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem

1hod. 25min.

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45min.

Smetanové brambory se špenátem

50min.

Pstruh se zelenou čočkou

35min.

Losos na rajčatovém kuskusu

45min.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1hod. 45min.

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1hod.

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30min.

Fazole po bretaňsku

35min.