Tuňák s bramborem po baskicku
TM31 TM5 TM6

Tuňák s bramborem po baskicku

4.7 (15 hodnocení)

Suroviny

  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 35 gramů zelené papriky
  • 50 gramů žluté cibule
  • 35 gramů rajčat, drcených
  • 1 stroužek česneku
  • 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (volitelně)
  • 300 gramů brambor, na kostičky (3 x 3 cm)
  • 150 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli
  • 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka, na kousky (3 x 3 cm)
  • 2 snítky čerstvé petržele

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
1111 kJ / 266 kcal
Protein
17.6 g
Sacharidy
26.1 g
Tuk
10.1 g
Vláknina
3.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty