Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Tuňák s bramborem po baskicku
Příprava 15min.
Celkový 30min.
2 porce
Suroviny
-
15 gramů extra panenského olivového oleje
-
35 gramů zelené papriky
-
50 gramů žluté cibule
-
35 gramů rajčat drcených
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (volitelně)
-
300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
-
150 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
-
2 snítky čerstvé petržele
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
17.6 g
Kalorie
1111 kJ /
266 kcal
Tuk
10.1 g
Vláknina
3.5 g
Sacharidy
26.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Jsme dva!
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min.
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1hod. 20min.
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1hod.
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min.
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min.
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min.
Smetanové brambory se špenátem
50min.
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1hod.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min.
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min.
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min.