Zařízení & příslušenství
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 porce
Suroviny
-
1 citrón bio
-
1 stroužek česneku napůl
-
1 svazek petržele, čerstvé otrhané lístky, jemné stonky na kousky
-
1 svazek bazalky, čerstvé otrhané lístky, jemné stonky na kousky
-
40 gramů parmazánu na kousky
-
30 - 35 gramů piniových oříšků (viz Tip)
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ - ½ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů zelených fazolových lusků, mražených
-
700 gramů vody
-
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)3 - 4 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů těstovin, krátkých
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
19 g
Kalorie
2104 kJ /
502 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
61 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Těstoviny z jednoho hrnce...
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min.
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1hod. 10min.
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1hod. 15min.
Cuketovo-cizrnové placičky
8hod. 20min.
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min.
Treska na thajský způsob
2hod. 40min.
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1hod. 10min.
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1hod.
Květákovo-špenátové lasagne
1hod. 45min.
Arašídová polévka
40min.
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min.