Zařízení & příslušenství
Esparguete preto com lulas de conserva
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 doses
Suroviny
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo esparguete preto400 g
-
azeite120 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer6
-
lulas em conserva240 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1935.6 mg
Protein
28.8 g
Kalorie
3552.8 kJ /
849.1 kcal
Tuk
46.5 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
9.6 g
Sacharidy
78.1 g
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