Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 felii

Suroviny

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 felie

Sodík 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 Min

Prăjitură cu migdale

50 Min

Medalioane din legume

1 Std. 10 Min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 Min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 Min

Dip de anghinare și tofu

5 Min

Biluțe de energie cu unt de arahide

1 Std.

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.

Pătrățele cu brânză și legume

40 Min

Sos cu vinete și migdale

20 Min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 Min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 Min