Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 felii

Suroviny

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 felie

Sodík 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min.

Unt de dovleac

35min.

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min.

Hummus din sfeclă

15min.

Pizza fără gluten

30min.

Dip de praz și somon afumat

55min.

Pizza cu blat din conopidă

1hod. 20min.

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min.

Salată cu Halloumi

20min.

Brioșe cu fructe și legume

30min.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1hod. 30min.