Zařízení & příslušenství
Melanzani-Linsen-Salat
Příprava 15min.
Celkový 40min.
2 Portionen
Suroviny
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten4 ½ EL
-
Melanzani in Würfeln (1-2 cm)380 g
-
rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)80 g
-
rote Paprika in Würfeln (1-2 cm)100 g
-
3 - 4 Prisen Chiliflocken, getrocknetChilipulver3 - 4 Prisen
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Honig2 TL
-
Linsen, aus der Dose (siehe Tipp)240 g
-
gemischte Kräuter, frisch Blättchen abgezupft, (z.B. Thymian, Petersilie, Oregano)1 Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Dijonsenf1 TL
-
20 g Balsamico, weißHimbeeressig20 g
-
Wasser20 g
-
Rosinen1 - 2 EL
-
Halloumi-Käse200 g
-
Minze, frisch zum Garnierenetwas
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
2391 mg
Protein
28 g
Kalorie
3661 kJ /
875 kcal
Tuk
61 g
Vláknina
19 g
Nasycený tuk
20 g
Sacharidy
61 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Powerfrauen
5 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Starke Tage
16 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1hod.
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1hod. 10min.
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1hod.
Tacos mit fruchtiger Linsenfülle
1hod. 40min.
Quinoa Taboulé
40min.
Orientalische Falafel Bowl
1hod. 50min.
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35min.
Butternusscreme mit Ofengemüse
1hod. 20min.
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50min.
Paprika-Linsen-Hummus
25min.
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40min.
Belugalinsen-Lasagne
3hod. 35min.