Zařízení & příslušenství
Melanzani-Linsen-Salat
Příprava 15min.
Celkový 40min.
2 Portionen
Suroviny
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten4 ½ EL
-
Melanzani in Würfeln (1-2 cm)380 g
-
rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)80 g
-
rote Paprika in Würfeln (1-2 cm)100 g
-
3 - 4 Prisen Chiliflocken, getrocknetChilipulver3 - 4 Prisen
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Honig2 TL
-
Linsen, aus der Dose (siehe Tipp)240 g
-
gemischte Kräuter, frisch Blättchen abgezupft, (z.B. Thymian, Petersilie, Oregano)1 Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Dijonsenf1 TL
-
20 g Balsamico, weißHimbeeressig20 g
-
Wasser20 g
-
Rosinen1 - 2 EL
-
Halloumi-Käse200 g
-
Minze, frisch zum Garnierenetwas
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
2391 mg
Protein
28 g
Kalorie
3661 kJ /
875 kcal
Tuk
61 g
Vláknina
19 g
Nasycený tuk
20 g
Sacharidy
61 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Powerfrauen
5 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Butternusscreme mit Ofengemüse
1hod. 20min.
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1hod.
Moussaka Wraps
50min.
Quinoa Taboulé
40min.
Paprika-Linsen-Hummus
25min.
Sommerhummus
35min.
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45min.
Bohnen-Avocado-Salat
15min.
Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn
30min.
Hummus-Grillgemüse Wraps
40min.
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min.
Kürbis-Lasagne
1hod. 45min.