Zařízení & příslušenství
Lasanha de espargos
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
6 doses
Suroviny
-
queijo parmesão cortado em pedaços pequenos150 g
-
queijo emmental cortado em pedaços pequenos200 g
Lasanha
-
farinha tipo 65300 g
-
ovos3
-
azeite½ c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
Espargos
-
espargos cortados em pedaços (2 cm aprox.)600 g
-
azeite30 g
Molho Bechamel
-
manteiga s/ sal em pedaços80 g
-
leite1000 g
-
farinha tipo 6580 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Montagem
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Água q.b. p/ cozer
-
azeite1 c. sopa de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
37.2 g
Kalorie
3309.4 kJ /
791 kcal
Tuk
44.5 g
Vláknina
3.6 g
Sacharidy
61.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Abril - Frutas e legumes do mês
15 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Focaccia floral sem glúten
Žádné hodnocení
Empanada de bacalhau e maçã
1hod. 40min.
Salada grega de feijão-verde
40min.
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min.
Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM5
Žádné hodnocení
Ovos coreanos marinados
30min.
Ovos à la tripe
1hod.
Fettucine de limão e lentilhas
40min.
Salada de bulgur com romã
50min.
Omelete proteica
30min.
Caldo de legumes com gnocchi
30min.
Canja de noodles
40min.