Lubina con salsa de lima

Lubina con salsa de lima

4.9 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

35 g de aceite de sésamo tostado
4 dientes de ajo
2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
½ cucharadita de sal
2 lubinas limpias (con cabeza y sin espinas), abiertas a la espalda
20 g de jengibre fresco
1 guindilla fresca (volitelně) (sin pedúnculo ni semillas), en trozos de 2 cm
5 g de hojas de cilantro fresco
40 g de zumo de lima
40 g de salsa de ostras
½ cucharadita de azúcar
1 - 2 cucharadas de almendra laminada tostada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1640.3 mg

Protein 211.1 g

Kalorie 5134 kJ / 1227 kcal

Tuk 33.4 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 7.1 g

Sacharidy 7.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 178 60 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45 min

Lubina con salsa griega

15 min

Rollitos de pollo al vacío con salsa de pimientos

2 h 10 min

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45 min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

35 min

Dorada al horno con puerro a la naranja y pistachos

1 h

Bacalao sous vide en cama de pimientos

1 h 15 min

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

40 min

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1 h

Solomillo de cerdo asado con salsa de mango

4 h 30 min

Salmón al limón y soja

1 h 30 min

Salmón al vapor y arroz basmati con salsa crema de eneldo

40 min