Lubina con salsa de lima

Lubina con salsa de lima

4.9 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

35 g de aceite de sésamo tostado
4 dientes de ajo
2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
½ cucharadita de sal
2 lubinas limpias (con cabeza y sin espinas), abiertas a la espalda
20 g de jengibre fresco
1 guindilla fresca (volitelně) (sin pedúnculo ni semillas), en trozos de 2 cm
5 g de hojas de cilantro fresco
40 g de zumo de lima
40 g de salsa de ostras
½ cucharadita de azúcar
1 - 2 cucharadas de almendra laminada tostada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1640.3 mg

Protein 211.1 g

Kalorie 5134 kJ / 1227 kcal

Tuk 33.4 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 7.1 g

Sacharidy 7.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 178 60 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fideos al corinto estilo bereber

1hod. 30min.

Menú: Sopa de coliflor. Solomillo de cerdo con verduras al vapor y salsa de pera

1hod. 15min.

Salmón con patatas y calabacín

1hod. 15min.

Filetes rusos de pavo y espinacas

40min.

Makarounes tis kassou (Macarrones con cebolla caramelizada) - Grecia

1hod.

Batch cooking: Judías blancas con patatas al aroma de romero con salsa de tomate

20min.

Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos

1hod. 15min.

Alboronía de calabaza y berenjena

30min.

Espaguetis a la Nerano

30min.

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45min.

Meloso de pasta

20min.

Pasta con espárragos y pimientos

30min.