Lubina con salsa de lima

Lubina con salsa de lima

4.9 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

35 g de aceite de sésamo tostado
4 dientes de ajo
2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
½ cucharadita de sal
2 lubinas limpias (con cabeza y sin espinas), abiertas a la espalda
20 g de jengibre fresco
1 guindilla fresca (volitelně) (sin pedúnculo ni semillas), en trozos de 2 cm
5 g de hojas de cilantro fresco
40 g de zumo de lima
40 g de salsa de ostras
½ cucharadita de azúcar
1 - 2 cucharadas de almendra laminada tostada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1640.3 mg

Protein 211.1 g

Kalorie 5134 kJ / 1227 kcal

Tuk 33.4 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 7.1 g

Sacharidy 7.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 178 60 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2hod. 15min.

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50min.

Salmón al sésamo y crema de guisantes

1hod.

Pollo con salsa de jengibre

1hod. 20min.

Blinis con bacalao ahumado y huevas de salmón

40min.

Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)

20min.

Ragout de berenjena con burrata

40min.

Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas

1hod.

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

40min.

Solomillo de cerdo asado con salsa de mango

4hod. 30min.

Carrilleras estofadas con salsa de arándanos

1hod.

Brócoli asado con puerros caramelizados

40min.