Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porce
Suroviny
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
400 gramů vody
-
100 gramů čerstvého špenátu
-
2 čajové lžičky spirulina prášku
-
1 čajová lžička soli
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
673.8 mg
Protein
7.7 g
Kalorie
1194 kJ /
285 kcal
Tuk
5.7 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
51.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Rýže k večeři... (bez masa)
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Vegetariánské karbanátky
1hod. 10min.
Chobotnice s cuketovým krémem
Žádné hodnocení
Risi e bisi
55min.
Hummus
5min.
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1hod. 20min.
Bigos
1hod. 30min.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min.
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min.
Veganské lilkové massaman kari
50min.
Dýňovo-zázvorová polévka
35min.
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40min.
Tyrolské knedlíky s čočkou
50min.