Vegane Bolognese

4.5 87 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Veganer Käseersatz

Cashewkerne, roh
85 g
Hefeflocken
15 g
Salz
½ TL
Knoblauchpulver
2 Prisen

Sauce und Fertigstellung

Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
255 g
Olivenöl
20 g
Knoblauchzehe
1
Stangensellerie in Stücken (3 cm)
100 g
Karotten in Stücken (3 cm)
150 g
Zwiebeln geachtelt
50 g
Weisswein, trocken (vegan)
100 g
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenpüree
50 g
Salz
1 ½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Rosmarin, getrocknet
1 TL
Paprikapulver, geräuchert, gemahlen
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 13 g

Kalorie 1373 kJ / 328 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 10.3 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Choche wiä no niä. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Veganer Januar 9 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Vollkorn-Spaghetti mit Avocadosauce und veganem 'Parmesan'

40 Min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 Min

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50 Min

Vegane Bolognese

50 Min

Tofu-Reis

50 Min

Kokosnuss Dhal

25 Min

Veganes Auberginen Massaman Curry

50 Min

Kürbis Dal

30 Min

Nudelsuppe mit Räuchertofu

35 Min

Indisches Gemüsecurry

50 Min

Chili con Grünkern

50 Min

Soja-Gulasch mit Knödeln

1 Std. 25 Min