Zařízení & příslušenství
Risottata mit Spargel, Brokkoli und Pilzen
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Parmesankäse in Würfel geschnitten (2 cm)40 g
-
Knoblauchzehe in dünne Scheiben geschnitten1
-
Paprika (Gemüse) in Stücke geschnitten (1-2 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g tiefgefrorene BrechbohnenSpargel, grüne in Stücke geschnitten (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
frische Pilze geviertelt100 g
-
Tomaten, gewürfelt, aus der Dose300 g
-
Paprika, süß (volitelně)1 TL
-
Wasser400 g
-
Gemüsesuppenpulver1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Pasta, getrocknet, Typ Spaghettini Kochzeit (8-9 Minuten)300 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
612 mg
Protein
16.8 g
Kalorie
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Tuk
7.8 g
Vláknina
14 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
87.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Risottata
5 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Pistazien-Tiramisu
8 godz.
Spaghetti alla Nerano
30 min
Pastitio
1 godz. 30 min
Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl
40 min
One-Pot-Gnocchi
40 min
Veganer Paprika-Cashew-Dip
30 min
Gemüsecremesuppe
45 min
Mojito
5 min
Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce
40 min
Ramen Suppe Tantanmen
45 min
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1 godz. 15 min
Vegetarische Carbonara
30 min