Zařízení & příslušenství
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 Portion
Suroviny
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 Gramm
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 gehäufter Teelöffel
-
400 g Kartoffeln, geschält, gewürfelt (1,5 cm)Süßkartoffeln geschält, gewürfelt (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilets frisch, mit Haut (4 Stück)800 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Feta zerbröselt150 g
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
2373 mg
Protein
57 g
Kalorie
3165 kJ /
757 kcal
Tuk
46 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
12 g
Sacharidy
32 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
35min.
Ungarische Pilzsuppe
35min.
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min.
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min.
Lachs mit Grapefruit-Quinoa
50min.
Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten
40min.
Fitness-Kokosriegel ohne Backen
2hod. 15min.
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1hod.
Koreanisch frittiertes Poulet
3hod. 10min.
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1hod.
Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei
1hod. 25min.
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1hod.