Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 doses

Suroviny

Esparguete

ervilhas descongeladas
200 g
espargos arranjados
200 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
esparguete de feijão preto
250 g

Molho holandês

água
50 g
gemas de ovo
4
manteiga
130 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1488.1 mg

Protein 14.5 g

Kalorie 2448.3 kJ / 585.2 kcal

Tuk 33.6 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 18.6 g

Sacharidy 57.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas de legumes

20min.

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35min.

Omelete de claras com curgete

30min.

Creme de espargos com bacalhau

45min.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min.

Bolonhesa vegan

50min.

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1hod. 10min.

Mini-lasanha de carne e ricota

1hod.

Salteado de frango com molho de laranja

35min.

Curgete à Parmegiana

45min.

Curgete à bolonhesa

35min.

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1hod. 40min.