Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

Žádné hodnocení
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 5min.
4 porties

Suroviny

  • kaas, middelhard (bijvoorbeeld Gruyère, Emmental, Cheddar), in stukjes gesneden
    60 g
  • teentje knoflook
    2
  • extra vergine olijfolie plus servicekosten
    50 gram
  • brood, wit, oudbakken in stukjes gesneden (1-2 cm)
    50 g
    50 g broodjes, licht oudbakken, in stukjes gesneden (1-2 cm)
  • spinazie, gehakt, diepgevroren ontdooid
    200 g
  • eieren
    4
  • zout meer naar smaak
    1 theelepel
  • peper, gemalen naar smaak
  • ui in tweeën gesneden
    50 g
  • wortel in stukken snijden
    50 g
  • tomaat, rijp in 4 gesneden
    700 g
    700 g tomaat uit blik, in 4 gesneden
  • verse basilicumbladeren
    12
  • water
    500 g
  • groentebouillonpasta
    1 volle tl
    1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
  • zout
    1 snuifje
  • bloemige aardappelen in stukken gesneden, 2-3cm
    400 g
  • gemengde groenten (bijv. paprika's, courgettes, aubergines), in stukjes gesneden (2-3 cm)
    400 g
  • tijm, verse
    2 takjes
  • rozemarijn, vers
    1 takje
  • olijfolie naar smaak

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 17 g
Kalorie 1654 kJ / 395 kcal
Tuk 26 g
Vláknina 6.5 g
Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...