Zařízení & příslušenství
Bloemkool korma
Příprava 10min.
Celkový 2hod. 20min.
4 porties
Suroviny
-
amandelschilfers50 g
-
maïzena (zetmeel)30 g
-
bloemkool op zijn geheel600 g
-
water1000 g
-
3 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)groentebouillonpasta3 volle tl
-
tomaten passata250 g
-
Indiase currypasta type korma150 g
-
Griekse yoghurt en iets meer om te besprenkelen180 g
-
room120 g
-
zout1 tl
-
tomaten zaadjes verwijderd80 g
-
verse groene chilipeper1
-
verse koriander om te bestrooien
-
Indiase currypasta om op te dienen4 stuk
-
rijst om op te dienen
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
2404.1 mg
Protein
16.5 g
Kalorie
2170.2 kJ /
518.7 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
11.2 g
Nasycený tuk
10.1 g
Sacharidy
51.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Comfort Food
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
All-in-one kip cacciatore
2h 45min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Mini champignon pasteitjes
1h 45min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Flatbread gevuld met mozzarella
45min
Verse zomerse loempia’s
30min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1h 15min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Bloemkoolrijst poke bowl
Ninguna valoración