Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porce
Suroviny
-
1 stroužek česneku
-
1 centimetr čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
-
1 čerstvá chilli paprička
-
100 gramů fenyklu na plátky (2 cm)
-
25 gramů sezamového oleje
-
120 gramů pórku na kolečka (5 mm)
-
250 gramů mrkve na hranolky (5 cm x 5 mm)
-
250 gramů skleněných nudlí250 gramů rýžových asijských nudlí
-
1200 - 700 gramů vlažné vody
-
50 gramů sójové omáčky
-
90 gramů sladkokyselé chilli omáčky
-
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky (1 cm x 5 cm)
-
1 čajová lžička soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
933.4 mg
Protein
8.1 g
Kalorie
1639.8 kJ /
391.9 kcal
Tuk
7.4 g
Vláknina
5.9 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
73.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Limetkovo-citrónová limonáda
5min.
Šafránové rizoto s houbami
1hod. 15min.
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
45min.
Chobotnice s cuketovým krémem
Žádné hodnocení
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1hod. 30min.
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50min.
Rýže s plody moře
Žádné hodnocení
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30min.
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25min.
Butter Chicken
1hod.
Boloňské špagety (TM7)
30min.
High protein smoothie z banánů a datlí
5min.