Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

4.5 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

1 stroužek česneku
1 centimetr čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
1 čerstvá chilli paprička
100 gramů fenyklu na plátky (2 cm)
25 gramů sezamového oleje
120 gramů pórku na kolečka (5 mm)
250 gramů mrkve na hranolky (5 cm x 5 mm)
250 gramů rýžových asijských nudlí

250 gramů skleněných nudlí
1200 - 700 gramů vlažné vody
50 gramů sójové omáčky
90 gramů sladkokyselé chilli omáčky
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky (1 cm x 5 cm)
1 čajová lžička soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 933.4 mg

Protein 8.1 g

Kalorie 1639.8 kJ / 391.9 kcal

Tuk 7.4 g

Vláknina 5.9 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 73.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Risottata - s programem Otevřené vaření na TM7 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 h 20 min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 min

Sladká pěna z ricotty

1 h 5 min

Barbie pěna

2 h 10 min

Tuňákové kuličky

30 min

Pražské vejce podávané na večírcích Adiny Mandlové

20 min

Pečená dýně plněná mletým masem

1 h 30 min

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1 h 5 min

Zapečená dýně s čedarem

45 min

Kari z mletého vepřového masa a brambor

50 min

Salát detox

10 min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 min