Zařízení & příslušenství
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)
Příprava 30min.
Celkový 2hod. 5min.
6 porcji
Suroviny
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
200 g ryżu basmati
-
1000 g wody
-
200 g zielonego groszku, mrożonego200 g fasoli edamame, mrożonej
-
3 - 4 ogórki gruntowe obrane lub nieobrane, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
7 łyżek sosu sojowego
-
60 g oleju sezamowego plus 1 łyżka
-
3 łyżeczki sosu sriracha3 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
60 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki octu ryżowego
-
3 łyżki miodu
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 0,5 cm plastry
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1699.4 mg
Protein
29.5 g
Kalorie
2792.6 kJ /
667.4 kcal
Tuk
40.6 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
6.9 g
Sacharidy
47.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Hity 2025
18 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min.
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min.
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8hod.
Świąteczne tartaletki
1hod.
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40min.
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2hod. 5min.
Nachos w tajskim stylu
1hod.
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1hod. 40min.
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min.
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1hod.
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min.
Tantanmen Ramen
45min.