Zařízení & příslušenství
Ryż z łososiem i pieczarkami
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
1 ząbek czosnku pokrojony w plastry
-
150 - 180 g papryki dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka papryki, mielonej (volitelně)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
200 g ryżu do risotto200 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcja
Sodík
637.7 mg
Protein
21.5 g
Kalorie
1963.2 kJ /
470 kcal
Tuk
15.2 g
Vláknina
11.1 g
Nasycený tuk
3.4 g
Sacharidy
68.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min.
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1hod. 10min.
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min.
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50min.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min.
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min.
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25min.
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min.
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min.
Łatwy gulasz rybny
35min.
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35min.
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min.