Avocado-Gurken-Salat

4.6 34 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

gemischter Blattsalat
300 g
Gurke in dünnen Scheiben (3 mm), siehe Tipp
250 g
Avocado in Würfeln (1 cm)
150 g
grüne Paprika in Scheiben (1 x 3 cm)
100 g
grüner Apfel in Würfeln (1 cm)
100 g
Radieschen in dünnen Scheiben (3 mm)
150 g
Hähnchen gekocht oder gebraten, in Streifen (siehe Tipp)
200 g
Zitronensaft
15 g
Dill abgezupft
15 g
Schnittlauch in Röllchen
15 g
Petersilie abgezupft
20 g
Frühlingszwiebeln in Röllchen
20 g
Olivenöl
50 g
Apfel-Balsamico
60 g
Honig
10 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
180 g
Wasser (volitelně)
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Sesam, geröstet
10 g
10 g Hanfsamen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 401.7 mg

Protein 20.3 g

Kalorie 1656.6 kJ / 395.9 kcal

Tuk 22.9 g

Vláknina 6.4 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 29.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Summer-Fresh 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 λεπτ.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 λεπτ.

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 λεπτ.

Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

50 λεπτ.

Frühlings-Kartoffelsalat

3ωρ. 30 λεπτ.

Spaghetti-Salat im Glas

35 λεπτ.

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

20 λεπτ.

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

20 λεπτ.

Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys

10 λεπτ.

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40 λεπτ.

Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch

25 λεπτ.

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30 λεπτ.