Pancake di verdure

3.5 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

16 pezzi

Suroviny

400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
3 uova
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi di avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 237.2 mg

Protein 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verdure nascoste 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1 Std.

Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato

1 Std. 50 Min

Torta salata radicchio e salsiccia

1 Std. 15 Min

Quiche di zucca ed erbette

1 Std. 30 Min

Burger ceci e rucola

40 Min

Polpette di cavolo viola

1 Std. 30 Min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 Min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 Min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1 Std.

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 Std. 10 Min

Minestra di orzo e funghi

1 Std.

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 Min