Pancake di verdure

3.6 13 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

16 pezzi

Suroviny

400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
3 uova
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi di avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 237.2 mg

Protein 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verdure nascoste 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

25min.

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1hod. 30min.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min.

Farinata al rosmarino

1hod. 30min.

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45min.

Burger di ceci al rosmarino

20min.

Medaglioni vegetariani

1hod. 10min.

Polpette di verdure

20min.

Bocconcini di broccoli e formaggio

1hod.

Burger di ceci e verdure

40min.

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30min.

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1hod.