Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

3.4 69 rating

Příprava 5min.

Celkový 45min.

4 porzioni

Suroviny

300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
600 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
240 g di farina di ceci
1 cucchiaino colmo di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 654.2 mg

Protein 13.7 g

Kalorie 872.3 kJ / 208.5 kcal

Tuk 3.9 g

Vláknina 9.7 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 31.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pancake di verdure

20min.

Farinata al rosmarino

1hod. 30min.

Burger ceci e rucola

40min.

Sformato di zucchine al basilico

50min.

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

1hod.

Burger di ceci al rosmarino

20min.

Tortilla di patate (vegana)

30min.

Medaglioni vegetariani

1hod. 10min.

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

1hod.

Burger di barbabietola

1hod.

Burger di ceci e verdure

40min.

Burger leggero di verdure

45min.