Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

3.5 42 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 45min

4 porzioni

Suroviny

di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
300 - 350 g
di acqua
600 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
30 g
di farina di ceci
240 g
di sale
1 cucchiaino colmo

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 208.5 kcal / 872.3 kJ

Protein 13.7 g

Tuk 3.9 g

Sacharidy 31.7 g

Vláknina 9.7 g

Nasycený tuk 0 g

Sodík 654.2 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se Vám také líbit...

Tortilla di patate (vegana)

Tortilla di patate (vegana)

30min

Tortino di lenticchie

Tortino di lenticchie

1hod.

Sformato vegetale

Sformato vegetale

1hod.

Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

40min

Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

1hod. 30min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1hod. 30min

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40min

Burger vegetali

Burger vegetali

40min

Burger di fagioli e pomodori secchi

Burger di fagioli e pomodori secchi

35min

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

1hod. 30min

Farinata al rosmarino

Farinata al rosmarino

1hod. 30min

Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

20min