Almôndegas com legumes

4.5 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

20 unidades

Suroviny

cenoura cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
150 g
carne picada
250 g
flocos de aveia
50 g
ovo
1
mostarda
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
1 fio de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 82.2 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 2.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Legumes escondidos para crianças 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Palitos de legumes

1hod. 10min.

Bimis com molho de alho

15min.

Alho-francês recheado com frango

1hod.

Lombinho à coreana com salada de arroz

40min.

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min.

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30min.

Tagliatelle com abóbora

1hod. 10min.

Papas de chia com ananás e especiarias

20min.

Coxas de frango com puré de cenoura

8hod. 45min.

Fusilli com frango no forno

35min.

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1hod.

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1hod. 30min.