Spaghetti al Tonno

3.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
2
rote Chilischoten, frisch entkernt
2
½ TL Chiliflocken
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
70 g
Thunfisch, frisch ohne Haut und in Würfeln (3 cm)
400 g
Salz
1 Prise
Kapern, gesalzen in kaltem Wasser abgewaschen
80 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, grob zerhackt oder zerzupft
1 Bund
Cherry-Tomaten geviertelt
400 g
Wasser
1500 g
Spaghetti
450 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 851.9 mg

Protein 30.1 g

Kalorie 2059.6 kJ / 492.3 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 65.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eifach. Feini. Pasta. 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15min.

Lachsrahmsauce zu Pasta

30min.

Low Meat Lasagne

2hod.

Ofenburger

2hod. 45min.

Chili con carne

45min.

Steinpilz-Risotto

45min.

Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei

1hod. 25min.

Gemüsereis mit Fleisch

50min.

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45min.

Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi

40min.

Asiatische Gemüsereispfanne

55min.

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

45min.