Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

4.4 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

1 porcja

Suroviny

150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
½ łyżeczki tymianku, suszonego
1000 g wody
1 łyżeczki soli
10 g oliwy z oliwek
80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta chili, mielonego (volitelně)
½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1266.8 mg

Protein 22.3 g

Kalorie 2383.6 kJ / 569.7 kcal

Tuk 14.8 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 8.2 g

Sacharidy 87.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Serowo-warzywny spód do pizzy

45min.

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25min.

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40min.

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30min.

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10min.

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45min.

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25min.

Zielone pancakes z tofu

15min.

Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu

1hod.

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30min.

Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini

30min.

Warzywne chili z kaszą bulgur

30min.