Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.3 6 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 porzioni

Suroviny

  • 60 - 70 g di farina tipo 00
  • 800 g di filetti di pesce spada pulito e a tocchetti (3 cm)
    800 g di filetti di salmone fresco, pulito e a tocchetti (3 cm)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 250 g di riso basmati
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 350 g di zucca a pezzi 3 cm (vedere consigli)
  • 600 g di acqua
  • ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
    ½ dado per brodo vegetale
  • 5 g di sale

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 949.1 mg
Protein 46.5 g
Kalorie 2801.6 kJ / 669.6 kcal
Tuk 21.5 g
Vláknina 1.9 g
Nasycený tuk 4.6 g
Sacharidy 69.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...