Zařízení & příslušenství
Makaron z sosem z buraków i serem feta
Příprava 15min.
Celkový 40min.
2 porcje
Suroviny
-
15 g oliwy z oliwek
-
80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)80 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
150 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
-
30 g sera feta pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25 g orzechów włoskich, łuskanych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
1000 g wody
-
150 g makaronu, suchego, typu penne150 g makaronu, suchego, typu rigatoni
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1964.3 mg
Protein
15.2 g
Kalorie
2124.8 kJ /
507.9 kcal
Tuk
20.4 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
4.2 g
Sacharidy
69.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min.
Warzywne chili z kaszą bulgur
30min.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min.
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min.
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min.
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1hod. 20min.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40min.
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min.
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1hod. 10min.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min.
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min.
Kalafior tikka masala
30min.