Zařízení & příslušenství
Zuppa di merluzzo con spinaci
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porzioni
Suroviny
-
70 g di cipolla tagliata in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua calda (non bollente), + 2 cucchiaini di dado per brodo di pesce1000 g di brodo di pesce
-
500 g di patate pelate e a cubetti (3 cm)
-
150 g di spinaci freschi in foglia tritati grossolanamente
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di Ras el Hanout (miscela di spezie marocchina)
-
500 g di filetti di merluzzo a cubetti (4 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
1192.6 mg
Protein
31.2 g
Kalorie
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Tuk
7.7 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
26.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Caldi sapori
15 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Cottura Aperta
43 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Tom Yum tailandese
Žádné hodnocení
Panini pita
1hod. 35min.
Medaglioni alle verdure
1hod. 10min.
Pangrattato alle acciughe e paprika
10min.
Smoothie verde rinvigorente
10min.
Patate fritte a fiammifero (Kartoffelstroh)
25min.
Pizza frescolina
1hod. 40min.
Pan de muerto
6hod. 10min.
Trenette al pesto
45min.
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Žádné hodnocení
Müesli con cioccolato e pere
8hod.
Baguette ripiene di salmone e coleslaw
15min.