Zařízení & příslušenství
Zuppa di merluzzo con spinaci
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porzioni
Suroviny
-
70 g di cipolla tagliata in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua calda (non bollente), + 2 cucchiaini di dado per brodo di pesce1000 g di brodo di pesce
-
500 g di patate pelate e a cubetti (3 cm)
-
150 g di spinaci freschi in foglia tritati grossolanamente
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di Ras el Hanout (miscela di spezie marocchina)
-
500 g di filetti di merluzzo a cubetti (4 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
1192.6 mg
Protein
31.2 g
Kalorie
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Tuk
7.7 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
26.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Caldi sapori
15 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Cottura Aperta
43 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Polpette di tonno in salsa allo zafferano
1hod. 30min.
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
Žádné hodnocení
Pollo ripieno alle mandorle
2hod.
Panini ranocchio
3hod. 30min.
Roscón de Reyes (torta dei Re Magi)
4hod.
Riso con pesce in salsa agrodolce
1hod.
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
1hod. 30min.
Entrecote con risotto ai funghi
40min.
Cake Pop mostruose
3hod.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40min.
Muffin iperproteici ai mirtilli
40min.
Semisfere al cioccolato dal cuore fondente
2hod.