Zařízení & příslušenství
Indian Bafauri Dhal Patties
Příprava 30min.
Celkový 4hod. 30min.
8 portion
Suroviny
Dhal Patties
-
chana dhal120 g
-
water1380 g
-
cooking oil for greasing
-
onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves4
-
fresh coriander10 g
-
spinach20 g
-
green chilli deseeded2
-
fresh ginger10 g
-
water1 tbsp
-
rice flour1 tbsp
-
cumin seeds½ tbsp
-
chilli powder½ tsp
-
turmeric powder½ tsp
-
baking soda¼ tsp
-
salt½ tsp
Coriander Mint Chutney Sauce
-
peanuts40 g
-
fresh coriander no root40 g
-
fresh mint50 g
-
green chilli deseeded1
-
fresh ginger chopped10 g
-
sugar½ tsp
-
salt1 tsp
-
fresh lemon juice2 tbsp
-
oil1 tbsp
-
Yoghurt30 g
-
water2 - 3 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 8 portion
Sodík
3977.6 mg
Protein
51.8 g
Kalorie
5097.6 kJ /
1218.4 kcal
Tuk
53.5 g
Vláknina
48.8 g
Nasycený tuk
7.1 g
Sacharidy
164.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nester TM7
30 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pizza Margherita
2hod. 10min.
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40min.
Indian vegetable curry
50min.
Pierogi (Cheese dumplings)
1hod. 30min.
Pudla with Spinach and Paneer
1hod.
Chilli chutney quesadillas
1hod.
Butter Bean and Feta Burgers
1hod. 30min.
Tuna and Spring Onion Quiche
2hod.
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min.
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1hod. 20min.
Southwest Quinoa
40min.
Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)
1hod. 35min.