Granola de castanhas e sementes

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 7.4 mg

Protein 12.4 g

Kalorie 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Tuk 34.3 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 9.7 g

Sacharidy 43.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Podemos fazer magia com coisas simples 32 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pão de batata sem glúten

2hod. 30min.

Bobó de camarão - Brasil

1hod. 10min.

Mojito frozen

Žádné hodnocení

Bolo de milho com queijo

1hod. 30min.

Waffles de batata e queijo

Žádné hodnocení

Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco - TM5

Žádné hodnocení

Creme de papaya com licor de cassis

10min.

Sorbet de cupuaçu

Žádné hodnocení

Cocada branca

45min.

Pizza Marguerita

1hod. 15min.

Goulash de carne com bolinhos de pão

1hod. 30min.

Pizza Margherita

2hod. 10min.