Rosenkohl-Brokkoli-Galettes

Rosenkohl-Brokkoli-Galettes

3.4 27 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 30min.

4 Portionen

Suroviny

Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
80 g
Weizen-Vollkornmehl
150 g
Butter davon 180 g kalt, in Stücken, und 10 g in kleinen Flocken
190 g
Ei
1
Wasser
510 g
Salz
1 ½ TL
Rosenkohl geputzt, halbiert
200 g
Brokkoliröschen
200 g
Olivenöl
20 g
Mandeln, gehobelt
20 g
Zitronenschale, gerieben
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Oregano abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
3 Stängel
Ziegenfrischkäse (siehe Tipp)
150 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 18 g

Kalorie 3113 kJ / 744 kcal

Tuk 54 g

Vláknina 9.4 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Let's Go Veggie! 58 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

2hod.

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

1hod. 30min.

Tofu-Kartoffel-Topf

3hod.

Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

1hod. 15min.

Rote-Linsen-Gratin

1hod. 20min.

Spinat-Brokkoli-Terrine

4hod. 45min.

Gefüllte Champignons

1hod. 20min.

Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis

1hod. 15min.

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

1hod. 45min.

Spinattarte mit Zitronen-Confit

1hod. 30min.

Zucchini-Rosenkohl-Pashtida

1hod.

Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce

1hod. 40min.