Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 150 g Weizen-Vollkornmehl
- 190 g Butter davon 180 g kalt, in Stücken, und 10 g in kleinen Flocken
- 1 Ei
- 510 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g Rosenkohl geputzt, halbiert
- 200 g Brokkoliröschen
- 20 g Olivenöl
- 20 g Mandeln, gehobelt
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Stängel Oregano abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- 150 g Ziegenfrischkäse (siehe Tipp)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 744 kcal / 3113 kJ
- Protein
- 18 g
- Tuk
- 54 g
- Sacharidy
- 43 g
- Vláknina
- 9.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1hod.
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1hod. 10min
Gemüse-Mandel-Crumble
7hod.
Brennnessel-Cheesecake mit Spargel
2hod.
Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips
40min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1hod.
Winter-Panzanella mit weißen Bohnen
50min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1hod. 45min
Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat
1hod. 10min
Porree-Tomaten-Quiche
1hod. 40min
Flammkuchen mit Roter Bete und Pflaumen
45min
Gefüllte Champignons
1hod. 20min