Sopa vegana de cogumelos

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 porções

Suroviny

cebola cortada ao meio
120 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
salsão cortado em pedaços
80 g
salsa lisa fresca somente as folhas
4 talos de
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
água
650 g
cogumelo shimeji em pedaços
500 g
folhas de louro seco
2
pimenta da Jamaica moída
3 pitadas de
páprica
1 c. chá de
páprica picante
½ c. chá de
pimenta do reino branca em pó
¼ c. chá de
gengibre seco em pó
¼ c. chá de
noz moscada
¼ c. chá de
sal
1 c. chá de
extrato de tomate
15 g
manjerona seca
2 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 665 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 626.5 kJ / 149.7 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 16.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 26 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Costelinha de porco com batatas

1hod. 40min.

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30min.

Caldo de legumes com gnocchi

30min.

Aletria com frango e agrião

45min.

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Žádné hodnocení

Sopa gratinada de cebola com chouriço

30min.

Minestrone verde

55min.

Salada de beterraba e cenoura à brasileira

30min.

Guisado de frango com cidra

Žádné hodnocení

Massa com espargos e molho de alho aromático

Žádné hodnocení

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

10hod. 30min.

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1hod. 25min.