Creme da rama do alho-francês

Creme da rama do alho-francês

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Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

alho-francês só a rama verde-escura cortada em juliana
70 g
azeite
60 g
alho-francês cortado em pedaços pequenos
600 g
curgete s/ casca, cortada em pedaços
390 g
390 g chuchu, s/ casca, cortada em pedaços
bebida de amêndoa
650 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
Sementes variadas tostadas q.b. p/ guarnecer
Azeite de trufa q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 492.2 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal

Tuk 11.7 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 19.2 g

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