Three Color Wellness Soup

4.8 5 hodnocení

Příprava 1hod.

Celkový 1hod. 40min.

6 portions

Suroviny

white fungus soaked, (approx. 10.5 oz soaked, see Tip)
2 - 3
water plus extra to soak the fungus
60 oz
dried jujube fruits (see Tip)
2 oz
pumpkin peeled, cubed (2 in.)
7 oz
purple sweet potato peeled, cubed (2 in.)
7 oz
taro peeled, cubed (2 in.)
7 oz
rock sugar
2 oz
1 oz granulated sugar
coconut milk
3 ½ oz
goji berries
½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 42.8 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 1288.1 kJ / 307.9 kcal

Tuk 3.2 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 69.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Diamond Club - Sweet and Savory 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Lobster Bisque

1hod. 50min.

Leek and Potato Soup

40min.

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50min.

Lamb Soup with Butternut Squash Ravioli

8hod. 50min.

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1hod. 5min.

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35min.

Moroccan Harira Soup with Chicken

40min.

French Onion Soup with Puff Pastry

55min.

Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Žádné hodnocení

Chorba frik (Freekeh and Chickpea Soup)

Žádné hodnocení

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40min.

Pasta e ceci

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše