Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portie

Suroviny

teentje knoflook
1
sjalotten gehalveerd
60 g
olijfolie
15 g
bladspinazie, vers
200 g
kokend water
1000 g
Puy linzen, gedroogd afgespoeld
220 g
zalmfilet, vers, ontveld (ca. 135 g per stuk)
4
pruimtomaten gehalveerd
16
citroen in dunne plakjes gesneden
1
zeezout naar smaak
zwarte peper, gemalen naar smaak
balsamicoazijn
2 el
peterselieblad, vers grof gehakt
1 el

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 580 mg

Protein 40 g

Kalorie 2085 kJ / 499 kcal

Tuk 23 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix loves You 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Veelzijdige gladde soep

45min.

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

50min.

Aardbei, Witte Chocolade en Pistache Parfaits

Žádné hodnocení

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min.

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Žádné hodnocení

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30min.

Zalm met rijst en champignons

30min.

Balletjes in tomatensaus

1hod. 10min.

Macadamia Chocolade Koekjes

45min.

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Žádné hodnocení

Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)

Žádné hodnocení

Risottata Aziatische noedels met groenten

30min.