Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

5.0 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portie

Suroviny

teentje knoflook
1
sjalotten gehalveerd
60 g
olijfolie
15 g
bladspinazie, vers
200 g
kokend water
1000 g
Puy linzen, gedroogd afgespoeld
220 g
zalmfilet, vers, ontveld (ca. 135 g per stuk)
4
pruimtomaten gehalveerd
16
citroen in dunne plakjes gesneden
1
zeezout naar smaak
zwarte peper, gemalen naar smaak
balsamicoazijn
2 el
peterselieblad, vers grof gehakt
1 el

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 580 mg

Protein 40 g

Kalorie 2085 kJ / 499 kcal

Tuk 23 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix loves You 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45min.

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25min.

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Žádné hodnocení

Zalm in korst met citroen risotto

45min.

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Žádné hodnocení

Mosselen Marinière

25min.

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min.

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

Žádné hodnocení

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40min.

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Žádné hodnocení

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min.

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1hod. 30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše