Brócoli asado con pesto de rúcula

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porción

Suroviny

560 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
220 g cebolla morada en rodajas de 3 mm
220 g tomate cherry en mitades
60 g queso parmesano en trozos
6 - 8 piel de limón (sin nada de parte blanca)
30 g piñón crudo
2 diente de ajo
85 g rúcula
75 g aceite de oliva
15 g de jugo de limón
¼ cucharadita sal
150 g queso feta desmenuzado
2 limón en mitades

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 497.9 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 1399 kJ / 334 kcal

Tuk 26.6 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 16.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Uno más 30 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Panecillos rellenos de verduras y queso

3hod. 55min.

Patatas en "ajopollo"

40min.

Noodles con judías verdes

30min.

Tarta de mijo

1hod. 25min.

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45min.

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

35min.

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1hod. 30min.

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min.

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2hod. 45min.

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2hod.

Rollos de lasaña con espinacas

1hod.

Pizza con masa de brócoli

1hod.

Zobrazit vše

Zobrazit vše