Brócoli asado con pesto de rúcula

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porción

Suroviny

560 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
220 g cebolla morada en rodajas de 3 mm
220 g tomate cherry en mitades
60 g queso parmesano en trozos
6 - 8 piel de limón (sin nada de parte blanca)
30 g piñón crudo
2 diente de ajo
85 g rúcula
75 g aceite de oliva
15 g de jugo de limón
¼ cucharadita sal
150 g queso feta desmenuzado
2 limón en mitades

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 497.9 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 1399 kJ / 334 kcal

Tuk 26.6 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 16.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Uno más 34 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30min.

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1hod.

Noodles con judías verdes

30min.

Tamales rancheros veganos

1hod.

Mini hamburguesas con broccolini y garbanzos

1hod. 35min.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50min.

Shepherd's pie vegetariano con batatas

1hod.

Tarta con relleno de kale

1hod.

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1hod. 45min.

Guiso de verduras de raíz

1hod. 40min.

Hongos al pastor

20min.

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše