Brócoli asado con pesto de rúcula

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porción

Suroviny

560 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
220 g cebolla morada en rodajas de 3 mm
220 g tomate cherry en mitades
60 g queso parmesano en trozos
6 - 8 piel de limón (sin nada de parte blanca)
30 g piñón crudo
2 diente de ajo
85 g rúcula
75 g aceite de oliva
15 g de jugo de limón
¼ cucharadita sal
150 g queso feta desmenuzado
2 limón en mitades

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 497.9 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 1399 kJ / 334 kcal

Tuk 26.6 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 16.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Uno más 34 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30min.

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35min.

Risotto con parmesano

30min.

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1hod. 50min.

Hummus de batata asada con crudités

30min.

Patatas y verduras gratinadas

40min.

Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)

1hod.

Tacos de flor de Jamaica

1hod.

Lasaña de soja a la florentina

1hod. 30min.

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

45min.

Dhal de coco con espinacas

25min.

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše