Zařízení & příslušenství
Curry vegano de berenjenas
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porción
Suroviny
-
120 g cebolla en cuartos
-
50 g aceite de oliva
-
30 g cacahuete crudo sin sal pelado
-
1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
-
50 g de jugo de limón
-
450 g agua
-
500 g berenjena en dados (aprox. 2 cm)
-
1 ½ cucharadita sal
-
½ cubito caldo de verduras (no en pastilla, líquido)
-
35 g fécula de maíz (maicena)
-
2 cucharada curry en polvo30 g pasta de curry rojo
-
150 g leche de coco
-
20 g jarabe de agave
-
250 g garbanzo cocido (en conserva) aclarados y escurridos
-
100 g judía verde congelada
-
100 g champiñón fresco en mitades
-
cilantro fresco para decorar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
811.8 mg
Protein
10.2 g
Kalorie
1753 kJ /
419 kcal
Tuk
25.7 g
Vláknina
9.6 g
Nasycený tuk
7.9 g
Sacharidy
38.4 g
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