Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

8 unidad

Suroviny

Hamburguesa de champiñón, arroz y lentejas

35 g semilla de lino
75 g nuez pelada
30 g agua
300 g champiñón fresco en cuartos
30 g aceite de oliva
2 diente de ajo
80 g cebolla en trozos de 2 cm
325 g arroz cocido
190 g lenteja cocida (en conserva) lavadas y escurridas
30 g copo de puré de patata deshidratado
40 g cebolla frita
30 g vinagre balsámico
30 g salsa de soja
½ - 1 cucharadita pimentón
1 cucharadita sal
½ cucharadita pimienta molida

Terminación y montaje

1 - 2 cucharada aceite de oliva
8 pan de hamburguesa
40 - 50 g mayonesa vegana
40 - 50 g mostaza de Dijon
8 hoja lechuga
2 tomate en rodajas de 2-3 mm
40 - 50 g kétchup

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 1130.1 mg

Protein 17.2 g

Kalorie 2305 kJ / 551 kcal

Tuk 22.5 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 72.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Únicos 21 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pulpo à Lagareiro - Portugal

Žádné hodnocení

Bolo-rei (Portugal)

3hod. 15min.

Profiteroles con Crumble, Relleno de Frambuesa y Crema de Chocolate Blanco

Žádné hodnocení

Leche de castañas de cajú

6hod. 5min.

Vigilantes de azúcar

2hod. 45min.

Huevo revuelto

10min.

Blinis

1hod. 30min.

Pan vegano de caja

1hod. 20min.

Dumplings tyrolean (Schlutzkrapfen)

1hod. 30min.

Pizza margarita

1hod. 45min.

Temaki sushi

Žádné hodnocení

Brioche

8hod.